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19:ピロ 3/13 21:51 ID:W/DnTa.Q
こんばんは。
出張中に合間を縫って昼間ショートやりました。６１初体験です。
ＷＵ 普通。
スクワット いろいろなボトムハーフがあったが、けっこう楽。
ムネ ゆっくり多杉。きついッス。
背中 Miracleに泣けた。この曲だと錘幾らでも積めそう。
（一応錘準備してから４Kneeとキックやってしまいました．．．バカです）
１年半ぶりくらいにショートやったが、ムチャ不完全燃焼でした。
６１は、期待できそうな感じ。
ただ、別のスレでも書きましたが、自分にとってＢＰとは２の腕、３の腕なので、
評価できず。でも期待できそう。
ウゥゥゥゥ、キックバックの嵐、早く体験したい！！！
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