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42:せな★ 7/30 1:5 ID:???
こんばんは〜
58のマックレイズ、相変わらずキツイです(涙)。。。
ギリギリのところで、「ダンダダ〜ダダン」のシュラッグが
入って毎回救われています(汗)
最初の腕立てが比較的回数が少ないので助かってるけど・・・
そういえば腹筋の曲を、最近TVのCMで耳にしました。カミソリの
「Shick」です(汗)
ttp://www.schick-jp.com/ladies/tvcm/tvcm.html
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