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38:くまたろう 6/23 7:17 ID:h3uya92o
続き。
トライ。
普通にやれば楽勝の曲です。
ただ昨日の場合、イントラはオーラスの腕立てを
「ひざ付けない！全員つま先で！」と言いました。
そのぐらいでないと運動が足りないってことでしょう。
アームカール。
こういうコンビネーションが、最近の傾向なのかな？
（1-3×1 →シングル×2）×4 です。
でも、これもバランスの取れた曲ではあります。
ランジ。
久々に「キツいランジ」を味わいました。
そして久々に「ランジらしいランジ」を味わいました。
こういうのを待ってた、って感じです。
あのシングル×16 →ボトムハーフ×8 をしている最中に、
久々にふくらはぎが痺れましたが、何とか最後までやりきりました。
肩。
#56と同じアーティストの曲ですが、曲そのものまで#56と同じじゃねーの？
話題のマックレイズ、初めてやったけど意外と違和感なく、
これはなかなかいい感じで効いてきます。
それと個人的にはリアレイズの復活が嬉しかった。
ここんとこ、最初の腕立てが済んだら
すぐに立ち上がってサイドレイズ、って曲が多かったから。
腹筋。
これも「普通にやれば楽勝」です。
次にやるときは、前作と同じようにツイストを片足出しでやってもいいかな？
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