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1:新人 5/16 18:25 ID:Clw5EKwI
私はインストラクターの見習いです。
BP57気に入っています。1聞くだけで元気が出ます。
略16
2:名無しさん 5/17 0:25 ID:sSeASRiQ
58のチェスとはプッシュアップははいっているのでしょうか?!
3:新人 5/17 0:37 ID:UE/gy4GU
今回チェストにプッシュアップはありませんが、トライセプスの最 略2
4:名無しさん 5/17 1:0 ID:sSeASRiQ
ありがとうございます。
ランジのカーフレは52以来のような感じですね(ちなみに52から始めました。)
ショルダーのPush-upはどんなやつですか!?正直今57のショルダーには少し不満です。曲は最高ですが♪
5:ひろすけ 5/17 1:2 ID:4tgG3ccY
むむっ! ショルダーの曲って… BA52のと同じですか?
テンポかなり遅くなってるのかなぁ
6:せな★ 5/17 1:4 ID:???
新人さん、はじめまして!
情報ありがとうございます〜ベンチプレスの曲、とても懐かしいです。
ノリのいい曲ですよね〜
略7
7:名無しさん 5/17 1:7 ID:sSeASRiQ
ひろすけさんへ
すみません言い方が悪かったです…。
曲は違いますけど、カーフレイズが52以来久々に復活したということです。
略4
8:せな★ 5/17 1:14 ID:???
>7
名無しさん、こんばんは〜
横からごめんなさい!アタックのシリーズ52でも「Round and Round」が
略7
9:たか 5/17 1:23 ID:sSeASRiQ
>8 せな★さんありがとうございます。たかです。
BAですか〜うちのクラブには無くて残念です(><)
でも、期待できそうです☆
カーフレはまたプレートに足乗せて、バーで支えるって感じになりそうですね〜
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ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)