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1:新人 5/16 18:25 ID:Clw5EKwI
私はインストラクターの見習いです。
ＢＰ５７気に入っています。１聞くだけで元気が出ます。
略16

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2:名無しさん 5/17 0:25 ID:sSeASRiQ
58のチェスとはプッシュアップははいっているのでしょうか？！

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3:新人 5/17 0:37 ID:UE/gy4GU
今回チェストにプッシュアップはありませんが、トライセプスの最 略2

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4:名無しさん 5/17 1:0 ID:sSeASRiQ
ありがとうございます。
ランジのカーフレは52以来のような感じですね（ちなみに52から始めました。）
ショルダーのPush-upはどんなやつですか！？正直今57のショルダーには少し不満です。曲は最高ですが♪

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