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30:ピロ 9/3 22:53 ID:CI/25OyQ
こんばんは
この前スクワット、ムネ、2の腕でBP27を初体験。
インパクトはないが、またやりたい、という気持ちにはなった。
自分的には
アップには、アームカールがあって、
スクワットには、適度に楽なイメージがあって、
ムネには、Phantomが流れてきて、
背中には、...(こだわりが無いです)
3の腕には、ディップスがいっぱいあって、
2の腕には、シングルがいっぱいあって、
ランジには、Set You Freeが流れてきて、
肩には、YouTubeのSatisfaction画像が流れてきて、
筋コンには、リバースクランチが無くて、
最後には、Queenが流れてきて、
がいいです。
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