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15:ピロ 8/9 0:7 ID:6Ba0EADA
こんばんは
先日Phantom２日続けてやりました。初日休憩あり２日目休憩なし。
初日はSetYouFreeもありました。
名曲は名曲ってことで．．．死にました。
最近スクワット（大２中１）とランジ(大１）が怖くなり、弱気になっています。
背中も大２が辛くなってきています。
年でしょうか？来月４０です．．．
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ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)