ＭＩＸ再開

13:ピロ 6/27 20:51 ID:kZIXO6Js
こんばんは
このFinalCountdownはここで登場したことがあるのでしょうか？
ttp://www.youtube.com/watch?v=XkMWdI2IKiw
これを聞けば全身無駄な力が抜け、楽々完走出来るのでは？

14:せな★ 6/28 0:51 ID:???
＞ピロさん
みました、聴きました（汗）
無駄な力が抜ける分、必要な力も抜けそうですね･･･（笑）
いろんな意味で自信を持てそうです。

15:ピロ 8/9 0:7 ID:6Ba0EADA
こんばんは
先日Phantom２日続けてやりました。初日休憩あり２日目休憩なし。
初日はSetYouFreeもありました。
略7

16:せな★ 8/9 1:32 ID:???
ピロさん、こんばんは～
PhantomやSet You Free、いいですね～最近やっていないなぁ･･
58のランジが久々キツイ、って言われてますけど、Set You Freeは
比べようもないくらい、まさにランジの最強ですよね～（^^;)
略9

17:まゆら 8/9 11:16 ID:hy0qgycg
ジムに行くまでに暑くてバテて
パンプ入ったらスクワットで
すでにバテてます。
おまけにＭＩＸ始まって
略12

18:ピロ 8/12 22:17 ID:.1IU3SHo
こんばんは
先日もPhantomやりました。ちょっとお腹いっぱいｗ
最近のうちのＭＩＸはどのコーチも５８中心でムネ、２頭、ランジ辺りをいじくっている感じです。
略7

19:せな★ 8/19 23:11 ID:???
まゆらさん、ピロさん、こんばんは～
毎日、ホント暑いですね～ジムでいい汗かいて、シャワーやお風呂で
サッパリしても、家に帰るまでにまた汗かいてと中々キビシイです。
略6

20:kinta 8/20 9:21 ID:21y/ogZ.
うん・・・夏っぽい曲は数々あれど、
秋の曲って～～ない・・・

21:ピロ 8/20 21:2 ID:uJPzHv2c
せな氏、ほかの方こんばんは。
今日、うちの店に別店のトレーナーが来店し、イベントなるものが行われました。
ＢＰは無難な人気曲、というか、いじめにあいまして、
略8

22:せな★ 8/23 0:33 ID:???
こんばんは～
kintaさん、ホント秋の曲、ってないですね、雰囲気的にBP47-5Tu Es Foutu
ってどうでしょうか？って、私のイメージだけの話ですが･･（汗）
略6

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