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15:HIDE 4/2 9:9 ID:n3/g5TzQ
Freestylerは経験ないのでわかりませんが、Back to Backのコリオって確かこんな感じ。
プッシュアップ(ノーマル)スーパースロー×1
プッシュアップ(スタッカート)×5
リアレイズ(片膝立ち)2−2×8
リアレイズ(片膝立ち)1−1−2×4
サイドレイズ(片膝立ち)スーパースロー×2
サイドレイズ(片膝立ち)3−1×4
〜立ち上がりながら〜
サイドレイズ3−1×8
〜8回目は手首を返して〜
ショルダープレス2−2×10
ショルダープレス1−3×
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