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132:yamo. 5/3 18:43 ID:VsI70tGk
kintaさん、せな☆さん
アップライトロウとデッドリフトのコンビネーション、今日やって
きました！初めてだったので、なんかヘンなコリオだな〜と思いま
した。Jackie "O"だったのかな？？
いつもキツいコリオで組むＫトレーナー、今日もpush upてんこ盛り
でした。・・・ショルダーで、ステップ台を使ったクロスオーバー
push up（って言うんでしたっけ？）でトドメを刺されました。
この辺は40番台ですか？アフリカっぽい曲だったような気がします
が。
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