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29:とし 7/14 0:37 ID:Bg7d9odM
こんばんわ！
レスありがとうございます....
現在 スクワット25kg、ランジは8.5x2 計17kgでやっています
(日本にいるときはh、3.5x2でしたが、だんだんおもりを増やしていきました)
ここシンガポールでは、女性も結構15kgx2 多いです。
男性もかなり多いです(スクワット)
ただ、ランジになると、7割近い人が腰に手を当てて、
(30kgスクワットしていた男性も)ステップだけ踏んでいる状態です
この風景は日本では見たことがなかったので(7割が腰に手...)
最初は奇妙に感じました(笑)
ここの管轄はオーストラリアになるためか、すでにパンプ50を1ヶ月ぐらい前に
スタートしています。（コンバット20は同じ時期でスタートしています。）
日本だと初心者なんかは、結構恥ずかしがって後ろのほうに行きたがりますが、
中華系強し....と言う感じで下手だろうが、音楽に合ってなかろうが
わが道を行く！....と言う感じで、「ここ私のスペースじゃない！」と
コンプレインされたこともあり(笑)
そんな中に混じって、楽しんでいます
(ここでもフォームきれいだなぁと思う人はほぼ日本人でした！)
10Kgウエイト..はというと、
5kgがBTSのウエイトで一番重いのかと思ってたくらいです(笑)
10kgもあったのですね....
パンプ、コンバット.....
世界中どこ行っても言葉が通じない国にたとえ行ったとしても
スタジオに入ったら、ひとつになれる....
素敵ですね....
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