オーストラリア、シドニーからも！

38:とし 8/17 23:1 ID:w2FknfAI
セナさん＆みなさんこんにちわ
お盆休みはのんびり出来ましたか????
先週は月曜日は建国記念日というかシンガポール39歳のお誕生日で祝日でした
略14

39:せな★ 8/19 23:35 ID:???
みなさん、こんばんは～
＞小夏さん
お久しぶりです～50は楽しんでいらっしゃいますか～？
華奢にみられる、って経験1度して見たいものです（笑）
略13

40:とし 8/22 17:41 ID:drdC3lFc
こんにちわ!!!午前中のクラス(コンバット&パンプ)に出て、シャワーの後は
他のメンバーの人達と遅めのランチをしに行きました
(せっかくカロリー消化したのに中華(笑)...だけど、ささやかな抵抗って感じで
略11

41:せな★ 8/22 22:57 ID:???
としさん、こんばんは～
としさんが「中華」なら私は「エスニック」を食べてきました(^^;)
運動をした後はやっぱり身体が「カロリー欲しいよ状態」になって
略9

42:とし 8/23 21:52 ID:bYfzhBO.
そうですね。下ろすときは、担ぐときよりも重心を低くして1,2,3と心の中で
かけ声かけて(笑) 慎重におろすようにしています。
土曜日は4クラス、日曜日2クラスは必ずとるようにしているので、
略11

43:せな★ 8/25 0:19 ID:???
としさん、こんばんは～
4クラスとはタフですね。全部BTS系のレッスンにでていらっ
しゃるんですか？
でも、私の週末も似たようなものかな（^^;）週末はパンプ＋
略10

44:とし 8/26 21:24 ID:5qCXFzcE
私も日本にいる時は、ビール500mlx2本は、日課でした
（特にレッスン後のビールは、命の水のようにおいしく感じたわ～）
ほとんどビョーキだったですね....365日抜いたためしがなかった(笑)
略11

45:せな★ 8/27 1:36 ID:???
としさん、こんばんは～
そうなんです。実は呑んべいです（笑）
以前はそうでもなかったのですが、ジムに通うように
なってから、特にビールが好きになった気がします。
略9

46:小夏 8/28 21:26 ID:07mC461o
せなさん、としさん、みなさんこんにちは～。
オリンピック、日本では相当盛り上がっているようですね。
ウィーンはアテネとの時差が1時間なのでほぼリアルタイムで
観れるの筈なのですが、残業やジムでなかなか観れません(^^;
略17

47:せな★ 8/31 23:24 ID:???
小夏さん、こんばんは～
東京は、まだまだ暑いです。秋風、というのが少しうらやましいです。
おっしゃるとおり、日本では非常に盛り上がったオリンピックですが、
略11

ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)