新10 1-
36:せな★ 8/11 1:48 ID:???
としさん、こんばんは〜
今、帰省をしているのですが、こちらも東京と変らず暑い!
多分、シンガポールでもやっていけるのではないか?という
くらいこの夏で暑さに強くなりました(^^;)是非行って見たいです〜
略8
37:小夏 8/13 7:6 ID:gWoQQXFM
みなさんこんにちは。お久しぶりです。
欧州地区代表(?)オーストリア・ウィーン在住の小夏です。
6月にウィーン市内で引越し、インターネットケーブルの移設工事を
略16
38:とし 8/17 23:1 ID:w2FknfAI
セナさん&みなさん こんにちわ
お盆休みはのんびり出来ましたか????
先週は月曜日は建国記念日というかシンガポール39歳のお誕生日で祝日でした
略14
39:せな★ 8/19 23:35 ID:???
みなさん、こんばんは〜
>小夏さん
お久しぶりです〜50は楽しんでいらっしゃいますか〜?
華奢にみられる、って経験1度して見たいものです(笑)
略13
40:とし 8/22 17:41 ID:drdC3lFc
こんにちわ!!!午前中のクラス(コンバット&パンプ)に出て、シャワーの後は
他のメンバーの人達と遅めのランチをしに行きました
(せっかくカロリー消化したのに中華(笑)...だけど、ささやかな抵抗って感じで
略11
41:せな★ 8/22 22:57 ID:???
としさん、こんばんは〜
としさんが「中華」なら私は「エスニック」を食べてきました(^^;)
運動をした後はやっぱり身体が「カロリー欲しいよ状態」になって
略9
42:とし 8/23 21:52 ID:bYfzhBO.
そうですね。下ろすときは、担ぐときよりも重心を低くして1,2,3と心の中で
かけ声かけて(笑) 慎重におろすようにしています。
土曜日は4クラス、日曜日2クラスは必ずとるようにしているので、
略11
43:せな★ 8/25 0:19 ID:???
としさん、こんばんは〜
4クラスとはタフですね。全部BTS系のレッスンにでていらっ
しゃるんですか?
でも、私の週末も似たようなものかな(^^;)週末はパンプ+
略10
44:とし 8/26 21:24 ID:5qCXFzcE
私も日本にいる時は、ビール500mlx2本は、日課でした
(特にレッスン後のビールは、命の水のようにおいしく感じたわ〜)
ほとんどビョーキだったですね....365日抜いたためしがなかった(笑)
略11
45:せな★ 8/27 1:36 ID:???
としさん、こんばんは〜
そうなんです。実は呑んべいです(笑)
以前はそうでもなかったのですが、ジムに通うように
なってから、特にビールが好きになった気がします。
略9

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