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3:GT 4/29 14:19 ID:rA38uK.U
せなさんこんばんは♪
そうですよね。ホバーの笛がないのが悔やまれますね。
昨日久々に４２の腹筋をやったんですけどすごくきつかったです。
4:せな★ 5/1 14:28 ID:???
GTさん、こんにちは」〜
私のところのイントラさんは、42の腹筋とランジの組み合わせが
大好きです。少々飽きてきてますが、でもきついからいいか(^^;)
＃シャキーラといえば、プロモーションビデオが中々面白いです。
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