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6:せな★ 3/6 1:58 ID:???
5年目パンパーさん、こんばんは！
今晩は45分のボディパンプでてきて、また、48のシリーズでした。
もうさすがにあきましたよ〜「Oh,Yeah〜」というのも(^^;)
＞いやいや、なかなか『BICH』の様な物には巡り合えないですね？
略13
7:pump mania 4/1 21:55 ID:2bSO8im.
バックのプレスとリフトのコンビネーションは31のhere I go againが
リフトです。最後のコンビネーションはリフトはなくショルダーロール
略7
8:せな★ 4/3 22:49 ID:???
pump maniaさん、
＞休憩なしの30数回連続ローイングということもできます。
に、思わず反応してしまいました。
す、すごいですね・・・
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