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19:せな★ 3/24 0:27 ID:???
ジュウザさん、こんばんは〜
またまた情報ありがとうございます！
アームカールがデッドローですか？私はこのパターン
初めてなのですが、これまでにもあったのでしょうかね〜？
曲の方で楽しめるのかいささか不安なのですが、楽しみにして
おります。
＊ショルダーはサイドレイズが〜ということですが、
確かに最後の方になってくるとキツイですよね、
私の場合はどちらかというとフロントレイズが苦手です。。
ついつい反動を使ってしまいます(^^;)
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