いろいろ雑談

63:パンパース 1/25 16:35 ID:0fFy9bx6
たしかに。
でも、ある意味こういうことができるイントラさんは
貴重ですよね。
そして、日曜日は例によって30番台を中心にやりました。

64:せな★ 1/25 23:55 ID:???
パンパースさん、こんばんは！
そういえば
ショルダー MAX1
チェスト６５
略7

65:パンパース 1/31 17:15 ID:4GNQ0IDg
こんにちわ。
ＭＡＸ1のショルダーはやったことないです。
イントラさんの好みにとても左右されるので、
やるのはやるいけれども、やらないのは絶対やらない！（笑）

66:せな★ 2/12 22:53 ID:???
パンパースさん、こんばんは！
私も数回しかやったことないのですが、何気にきつかった気が。
大半がバー持ちで、アップライトローがやたら多いのはまだしも、
アップライトローとフロントレイズのシングルのコンビがあるのです。。。
略6

67:パンパース 5/9 21:6 ID:HbUz4aXA
某店舗での祝日バージョンのパンプ
1.35哀愁があって大好きなアップの一つ。
2.35ブンブンブン！
3.MAX1運動せーい！
略15

68:せな★ 5/18 22:34 ID:???
パンパースさん、こんばんは～
すっかりお返事が遅くなりました。。。すみません。
祝日パンプ、懐メロで楽しそうですね！
サニーがMAX２というのが、とてもシブイです。47のボーナスとは
略8

69:パンパース 9/5 12:20 ID:cTfedfsU
新曲のスレッド立ててください。

70:せな★ 9/5 23:51 ID:???
パンパースさん、ご指摘ありがとうございます。
早速たてますね！

71:パンパース 9/6 15:36 ID:LwMCHImM
ありがとうございます。
アップはノリノリですかね？
ハイヤー！ハイヤー!
スクワットは音が取りづらいような印象・・・
略16

72:せな★ 9/7 6:10 ID:???
パンパースさん、いつもありがとうございます！
ランジつらそうですね～とても楽しみです。
せっかくなので、新曲用スレッドに書き込み残したい
のですが。（こちらでコピペしてもいいんですけど。。。）

ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)